Saat ini adalah saat yang harus direkam dalam tulisan.
Saat saya ngantuk terus, saat saya pengennya cuma tidur aja dan saat saya enggak mau ngapa-ngapain.
Hal seperti ini bukan hal yang harus ditutupin karena itu enggak sehat. Sebelum saya ke psikolog saya enggak mau cerita ke siapapun kalau saya lagi begini. Karena dulu pernah dan akan dinasehatin panjang lebar tentang betapa berharganya hidup dan bertapa indahnya hidup orang yang nasehatin saya.
Ya, cukup.
Saya gak suka kalau saya lagi enggak punya harapan disuruh berharap.
Atau biasanya saya nulis tapi isi tulisannya pun bersembunyi dari kisah aslinya. Karena pernah tulis asli dan ada yang komentar "apa sih lo galau galau" atau "lo gak bersyukur banget sih" atau apapun itu yang tidak mengenakan dibaca atau didengar.
Sekarang. Ya terserah orang mau nilai apa, toh saya gak berkuasa atas penilaian orang lain ke diri saya.
Kebanyakan orang dan saya termasuk didalamnya. Dalam kondisi seperti ini malah kabur, enggak mau ketemu siapa-siapa, enggak mau ngobrol sama siapa-siapa dan enggak mau ngapa-ngapain yang akhirnya mungkin akan memperburuk keadaan. Mungkin.
Karena nanti akan sehat lagi. Kembali seperti biasa dengan bantuan entah siapa gak tau. Jadi, enggak usah dipaksa untuk berharap ketika tidak punya harapan. Dipaksa itu gak enak loh. Coba bayangin disuruh makan, makanan yang enggak suka atau disuruh pacaran sama orang yang enggak suka. Gak enak.
Apa obat terbaik untuk saat seperti ini?
Ketika diri sendiri enggak bisa bantu maka temen adalah obat untuk kondisi seperti ini. Bukan temen yang nasehatin tapi temen yang dengerin. Dengerin aja apapun yang dikeluarin, mau sepele atau enggak. Karena didengerin aja udah cukup ngebantu, ngerasa ada yang ngerti itu cudah cukup.
Bahkan lebih dari cukup.
Jadi, siapapun yang sedang tidak punya harapan. Segera cari bantuan, cerita, entah sama keluarga, teman atau orang asing sekalipun. Cari orang yang mau dengerin aja, karena kalau sudah keluar semua akan yaaa sedikit lebih baik.
Kalau sudah putus asa gak ada yang bisa dengerin cari psikolog, itu perlu dan penting. Mungkin ya keliatannnya mahal dan agak susah nyarinya tapi itu akan ngebantu banget. Jangan disimpen sendiri.
Saya bisa jadi alternatif terakhir kok buat dengerin cerita kalau belum siap ke psikolog. Saya siap untuk ngedengerin berjam-jam dan siap dihubungi di jam berapapun, kecuali pas tidur ya. Karena ya walaupun kita mungkin gak saling kenal, udah tugas saya sebagai manusia untuk ngebantu.
Jangan disimpan sendiri!
